一般社団法人八幡平市体育協会

秋晴れのいいお天気が続いていますね～(´-ω-`)

気が付けば岩手山の頭にも白い帽子が…

冬の訪れももうすぐというこの時期にぴったりな

イベントご用意しました🍂

ノルディックウォーキング

紅葉も見頃を終えようとしておりますが(笑)

秋の自然の中を楽しく歩き尽くしたいと思います！！

もうすでに七滝ツアーを終了しておりますが、

10月31日（土）は安比高原ツアーがあります！！

最後ですので、ぜひご参加ください(*^^*)

 

申し込みはお電話にて受け付けております。

0195-70-1600

 

P.S.

ノルディックウォーキングのカロリー消費率は

通常のウォーキングより、40％高まるそうです！

いい汗かけそうですね 😆

 

現在、八幡平市民をたいしょうとした体力テストを行っております。

 

・立ち幅跳び

・腕立て伏せ

・腹筋運動

・時間往復走

・5分間走

以上の5種目の計測をします。

計測後の結果については、集計後にコメントをつけてお送りいたしますので、

今後の生活やトレーニングに役立てていただければと思います。

 

ぜひぜひ皆さんに挑戦していただきたいのです！！

 

次回は12月に開催します！！

 

お久しぶりです！！

秋が深まってきてイベントが立て込んでまいりました★

 

実はやってました！！！

“キッズスポーツ教室”

八幡平市体育協会初の幼児向け教室でした！

講師はなんと体協職員で行いました～

職員が講師を務める事業は初！！

いや。ノルディックウォーキングもでしたね(笑)

 

専門的な知識も少なく、まずは子どもたちにスポーツに

慣れ親しんでもらおう！スポーツへの入り口として！

というテーマで始めた事業であります。

 

初年度ということもあり、参加者は少なかったですが、

来てくれた子どもたちは楽しんで運動してくれました★

 

遊び感覚で身体を動かせるように、ボール遊び、コーン倒し、

サーキットレース、サッカー、ティーボール、鬼ごっこ　ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ。

めいっぱい1時間楽しんでもらいました★

 

帰りの「えーまだやりたいー。」の声が何より嬉しかったです(*’▽’)

また来年度もパワーアップして企画したいと思いますので、

元気なお子様の参加お待ちしております(*^^*)

 

P.S

鬼ごっこでは先生の方がクタクタになったのは

言うまでもありません。

さてさて、来年に向けてトレーニング、トレーニングぅ～(´-ω-`)