一般社団法人八幡平市体育協会

こんにちは。

八幡平市体育協会、A.Iです。

最近はすっかり春らしい天気になり、ポカポカで気持ちのいい毎日ですね☼

八幡平市体育協会にも春の便りが･･･♪♪

総合運動公園内の桜が満開をむかえました!!

５月に入り待ちに待ったゴールデンウィークがスタートします 😀

GW中はお天気もいいようです。

お散歩がてら運動公園の桜を見に来てみませんか☘

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

春の紫外線は強いから嫌だ、日焼けしたくない 😥

という、そこのあなた!!!

適度な日光浴は実は体にいいんです(‘-‘*)

日光を浴びることによってビタミンDが生成されます。

ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。

体の健康を保つためにも外に出て春を感じてみてはいかがでしょう。

それではよい連休をお過ごしください。

トレーニングルームに懸垂台を導入しました。

 

 

チンニング、ディップス、レッグレイズなどさまざまなトレーニングを行えます。

今まで八幡平市のトレーニングルームになかった広背筋を鍛える器具として導入しました。

 

その他にもぶら下がり健康器としても使用可能です。

ぶら下がりの効果としては

・腰痛予防

・肩こり、猫背の改善

・基礎代謝アップ

・リラックス効果

などが期待できます。

 

これで更なる筋力アップ、シェイプアップを！

 

 

こんにちは事務補助員A.Iです。

日曜日に行われたスポーツ少年団結団式は、

八幡平市のスポーツ少年団26団体中15団体の参加がありました!!

新しい団旗を先頭に入場してくる子供たちに可愛らしさとたくましさを感じました。

中学生の皆さんは市内一周継走があり、残念ながら今回は不参加 😥

しかし!!!!!とても素晴らしい報告が☆

西根中学校男子が2位☆

本当におめでとうございます 😆

八幡平市の児童、生徒の皆さんのスポーツでの活躍を耳にすると、

八幡平市体育協会としてもとても嬉しいです。

これからも八幡平市のスポーツを盛り上げるべく、

頑張っていこうと思います◊

そして今体育協会では皆さんに八幡平市の体育施設を知っていただこう！

利用していただこう！ということで少しづつ施設改善をしています。

総合運動公園体育館のトレーニング室には、

タニタ食堂で有名なあのTANITAの体組成計があるのをご存知でしたか？！

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

まずは自分の体の状態を知ろう☆

ただがむしゃらにトレーニングをしてもいい効果は得られませんね(x_x；)

体組成計で自分の体を分析して、知ることが大切です！

トレーニングで分からないことや、困ったことがあればお気軽にお声がけください♪

美への第一歩踏み出してみませんか♥