こんにちは~!
最近筋トレに目覚めました私です。
今まではランニング1本で減量してきましたが、
限界を感じました…
もう。落ちない。
ダイエット経験者の方であれば一度は経験する低迷期“(-“”-)”
抜け出すには何かを変えなくてはいけない。
そこで大っっっっっっっっっ嫌いな筋トレを初めました。
地味できつい。
でも、下腹ポッコリ解消のためにと思って頑張っています(*´Д`)
なぜ減量を始めたかといいますと…
そうです!!
年末年始の暴飲暴食→体重増加に備えて、
今から落としておこうという作戦でございます★
我ながらいい作戦だと思います(笑)
P.S.
令和2年度八幡平市体育協会職員対抗ダイエット選手権大会
栄冠に輝くのは誰だ!
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