一般社団法人八幡平市体育協会

こんにちは。

八幡平市体育協会、A.Iです。

最近はすっかり春らしい天気になり、ポカポカで気持ちのいい毎日ですね☼

八幡平市体育協会にも春の便りが･･･♪♪

総合運動公園内の桜が満開をむかえました!!

５月に入り待ちに待ったゴールデンウィークがスタートします 😀

GW中はお天気もいいようです。

お散歩がてら運動公園の桜を見に来てみませんか☘

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

春の紫外線は強いから嫌だ、日焼けしたくない 😥

という、そこのあなた!!!

適度な日光浴は実は体にいいんです(‘-‘*)

日光を浴びることによってビタミンDが生成されます。

ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。

体の健康を保つためにも外に出て春を感じてみてはいかがでしょう。

それではよい連休をお過ごしください。