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こんにちは。
とても久しぶりのブログ更新となってしまいました・・・
人気ブロガーの方は毎日更新されているみたいで。すごいですね。
“毎日続ける”ということは、とても難しいことです。
私もつい三日坊主になってしまいます 😆
さてさて話は変わって、すっかり秋らしくなってきましたね????
秋といえば食欲。食欲。食欲。
そうです。私は食欲の秋一色
食べ物もさることながら、八幡平市といえば紅葉も見ごろを迎えます????????????
とうことで、こ~んな教室ご用意致しました!!
ノルディックウォ-キング教室
八幡平市の紅葉を楽しみながらみんなで楽しくウォーキングをしてみませんか?!
ポールを使って歩くので通常のウォーキンより楽々♪
ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄
ノルディックウォーキングはポールを使って歩く為、
全身を使って歩く為、ダイエットにも効果的な有酸素運動です。
な、な、なんと!!普通のウォーキングよりも30~40%も高い
カロリー燃焼率が実証されています✌✌✌
これは参加するしかありませんね 😆
定員にはまだ空きがございますので、ご家族・お友達と
一緒に参加もOK!!
お電話おまちしております☎
八幡平市体育協会本部
〒028-7111 岩手県八幡平市大更37-105-2
TEL:0195-70-1600 FAX:0195-70-1616
hachimantai-taikyou@siren.ocn.ne.jp
八幡平市体育協会松尾事務所
八幡平市スポーツ少年団本部
〒028-7301 岩手県八幡平市野駄7-206
TEL:0195-76-3237 FAX:0195-78-8855
hachi-taikyou-matsuo@etude.ocn.ne.jp
八幡平市体育協会安代事務所
〒028-7533 岩手県八幡平市叺田70
(八幡平市役所安代総合支所内1階)
TEL:0195-72-2877
FAX:0195-70-1616(本部)